我們每天都離不開(kāi)食物，而食物除了能夠讓我們飽腹外，還有許多的美容護(hù)膚功效哦。長(zhǎng)痘祛斑嫩膚都要吃什么？現(xiàn)在就來(lái)看下20個(gè)美容問(wèn)題需要用哪些食物解決。
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1.如果臉上長(zhǎng)出了討厭的小痘痘，應(yīng)該選擇哪種食材？ 酸奶
2.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問(wèn)題，需要依靠什么來(lái)解決？ 黃瓜
3.秋冬季節(jié)，人們總會(huì)受到皮膚干燥的困擾，吃什么可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
4.想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什么來(lái)達(dá)到理想效果？ 番茄
5.想要擁有明眸的mm應(yīng)該吃什么，才能讓眼睛真正擁有動(dòng)人魅力？ 胡蘿卜
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6.早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘?zé)溃?strong> 溫水
7.女性常常受到體寒的困擾，用什么徹底解決問(wèn)題？ 生姜
8.office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
9.吃什么可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
10.要想成為骨骼強(qiáng)健女性應(yīng)該吃？ 排骨湯
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長(zhǎng)痘能吃和不能吃的食物
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11.指甲出現(xiàn)白色星星缺乏？ 鈣
12.中老年女性關(guān)節(jié)痛食？ 海米
13.減肥吃？ 豆沙面包
14.茶飲對(duì)心情有好處？ 大麥茶
15.湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
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16.面部浮腫吃什么？ 冬瓜
17.一整天對(duì)著電腦眼干吃什么？ 香蕉
18.上班族下午3點(diǎn)吃什么消除腦袋沉重感？ 堅(jiān)果巧克力
19.有排毒功效的是？ 山藥
20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應(yīng)選？ 藥膳火鍋
想要眼睛更黑亮要吃什么
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