激光可以祛痘，其原理是用激光祛除痤瘡的表層皮膚，以便在原來的地方長出新的皮膚，但對于皮膚較黑的人來說，激光祛痘有可能會導致膚色不均勻。
良好的生活習慣能夠有效的預防青春痘
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉或蜂蜜水調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜最容易引起痘痘(上火型)。最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
4、洗面的時候，要用深層清潔效果的潔面乳徹底洗凈。如果痘痘沒有破損的情況，可以在洗臉水里加入少量鹽或醋，可起到殺菌的效果，平時不要用手去摸臉，手上有很多的細菌，容易引起感染。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。如果有化膿的情況，一定要清理干凈(將膿全部擠出)，擦些消炎水。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、多運動，青春期精力旺盛，如果沒有適當?shù)耐緩脚沤夥炊缓茫\動多了晚上睡眠也會好些。
9、上火的東西盡量不吃或少吃，多吃些新鮮天然的食品(如蔬菜、水果)。
保持良好的生活習慣，從根本上杜絕青春痘。經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素，已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。保證充足睡眠，飲食起居要正常。
激光去痘印后注意事項
1、激光去痘印后的一段時間內(nèi)，皮膚會變得很脆弱，因此防曬工作成為了最關鍵也是最重要的工作。為了防止術后黑色素的二次沉淀，以及加速面部色斑等其他肌膚問題的產(chǎn)生，治療之后要避免強光的照射，白天戶外活動應配合使用防曬產(chǎn)品。
2、睡眠，保持心情舒暢，避免過分憂慮，要知道充足的睡眠才是術后修復的最好幫手。
3、良好生活方式，保持健康的生活方式，適當鍛煉，治療后六個月內(nèi)最好不要去角質(zhì)、蒸桑等。
4、飲食調(diào)理，避免進食辛辣、刺激的食物，其次要多喝開水、多吃富含維C的新鮮水果和蔬菜。少吃甜食，因為過多的攝取糖分或者碳水化合物也不利于祛痘后的肌膚保養(yǎng)。
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