青春期一到，很多男孩子就迎來(lái)了青春期的煩惱——青春痘。青春痘長(zhǎng)在臉上，如果擠了就會(huì)留疤，但不擠又十分影響美觀，這讓青春期愛(ài)美的少年產(chǎn)生自卑感，在暗戀的女神面前抬不起頭，愛(ài)在心頭口難開(kāi)。有時(shí)候買一些藥膏涂抹，卻也沒(méi)什么成效，男孩子們?cè)陟疃淮髽I(yè)中愈戰(zhàn)愈勇。
男孩臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。
床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。
有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡，也不會(huì)令生瘡。
對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。
盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部。
飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多吃新鮮的水果蔬菜。
睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品
男孩長(zhǎng)痘的原因
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生
成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。
青春痘是男孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象，男孩子們不要因此自卑和焦慮，保持一個(gè)好心情，注意一下平常的生活習(xí)慣，正常的飲食、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)，青春期慢慢過(guò)去，青春痘也會(huì)慢慢消去，痘痘代表的也是一段青春歲月。希望大家痘痘消去，早日成為一個(gè)男神，迷倒你的她。
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