懷孕之后身體皮膚也會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)一些變化，除了讓女性瑟瑟發(fā)抖的妊娠紋外，女性的身體還會(huì)出現(xiàn)妊娠斑。妊娠斑是屬于黃褐斑的一種，它容易出現(xiàn)在女性的臉部皮膚上，影響女性的外在形象，女性想要了解它出現(xiàn)時(shí)間。那么，懷孕幾個(gè)月長(zhǎng)妊娠斑?

懷孕幾個(gè)月長(zhǎng)妊娠斑

一部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上會(huì)出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見(jiàn)于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會(huì)在生產(chǎn)后3—6個(gè)月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見(jiàn)消失，需要到醫(yī)院做診治。 然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時(shí)就不容易長(zhǎng)斑。

產(chǎn)后消除妊娠斑方法

1、飲食是非常重要的一方面，產(chǎn)后媽媽可以多食核桃、大棗、西紅柿、草莓等促進(jìn)新陳代謝的食物，多食蛋白質(zhì)豐富的食物，如土豆、瘦肉等，有助于身體機(jī)能的恢復(fù)，對(duì)于產(chǎn)后妊娠斑的去除有一定的輔助作用。

2、每天堅(jiān)持喝一到兩杯的紅糖水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而抑制體內(nèi)垃圾的累積，喝紅糖水不但有助于產(chǎn)后祛斑，對(duì)于美容養(yǎng)顏效果也是很不錯(cuò)的。

3、要注意避開(kāi)一些有刺激性的東西，如選擇溫和的護(hù)膚品，避開(kāi)咖啡、可樂(lè)等，否則會(huì)加重黑色素的沉積。

4、無(wú)論任何時(shí)候，都是要注意防曬的，紫外線會(huì)加重色斑，因此，出門(mén)一定要做好足夠的防曬措施。

當(dāng)然并不是所有的女性朋友在懷孕之后身體都會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，有些女性朋友做好了保養(yǎng)護(hù)膚的工作，在日常飲食又做到了方法跟技巧，因此在整個(gè)孕期是沒(méi)有出現(xiàn)妊娠斑。當(dāng)然自己有妊娠斑出現(xiàn)也不用擔(dān)心，產(chǎn)后通過(guò)方法也可以得到去除。

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