如何消除脖子上的一條條皺紋，只要一個(gè)小動(dòng)作就可以啦。起床或睡前，只要簡(jiǎn)單地做3到5分鐘，脖子上的皺紋就會(huì)慢慢消除哦。
消除頸紋的運(yùn)動(dòng)
1、采用站立姿勢(shì)，雙手自然下垂，雙腳打開(kāi)與肩膀同寬。
2、以右手扶住頭，向右側(cè)壓下，然后回到正面。
3、再以左手扶住頭，向左側(cè)壓下，然后回到正面。
4、以雙手扶住頭，臉部朝下，在胸前由右到左運(yùn)動(dòng)半圈。
5、可重復(fù)多做，次數(shù)沒(méi)有限制。
功效：修飾脖子側(cè)邊的線(xiàn)條，消除并預(yù)防脖子部位皮膚的松弛。
注意事項(xiàng)：動(dòng)作要緩慢，不要傷到頸椎。上述動(dòng)作中并不包括頭部后仰，因?yàn)楹竽X部位有許多重要的神經(jīng)傳導(dǎo)，不當(dāng)?shù)姆绞饺菀资軅?，所以在所有的頭頸動(dòng)作中一定要避免后仰的方式。
洗完澡，也可以在脖子上抹一點(diǎn)乳液，按摩一下都會(huì)有好效果。
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