在生活中,誰都有各自的煩惱,對于愛美的女人來說,最大的煩惱無疑就是衰老了,而衰老是從眼部開始了,最明顯的就是眼部皺紋了。生活就是我們頭頂?shù)囊黄炜眨粫肋h(yuǎn)讓你享受陽光,偶爾也會在你頭上放一片烏云。
對于愛美的女性朋友們來說:衰老無疑就是那片烏云了,而衰老這片烏云的產(chǎn)物就是讓女性朋友們最恨的眼部皺紋了。眼部皺紋會讓你活在別人異樣的眼光之下,羨慕嫉妒別人能夠年輕漂亮地活著。那么怎樣去除眼部皺紋最有效?
1.早上空腹喝蜜糖水
早上空腹喝蜜糖水,空腹喝蜜糖水有助于腸胃蠕動,把前天的廢物排出體外,防止在體內(nèi)堆積。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,具有美容功效,可以抗衰老。這樣清晨空腹喝蜜糖水可防止皺紋,又可排毒。
2.多吃膠原蛋白食物
飲食要多吃富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬肘、魚頭、豬蹄等能增強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)功能的食物,讓我們的肌膚充滿活力,同時(shí)減少皺紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
3.啤酒去皺
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。
4.卸妝要輕柔
眼睛是很脆弱的肌膚,我們在對眼部護(hù)的時(shí)候,一定要細(xì)致輕柔。同時(shí)還用使用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免傷害到眼部周圍的細(xì)膩皮膚。
5.按摩舒緩眼部疲勞
我們使用眼霜來護(hù)理眼睛,還要適度地按摩以緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。白領(lǐng)一族,每隔1-2個(gè)小時(shí)應(yīng)將眼睛輕閉休息五分鐘,讓眼睛得到休息;也可以做眼保健操,讓眼睛得到充分的休息,防止因眼睛過度勞累而出現(xiàn)皺紋。
6.注重補(bǔ)水
眼部肌膚經(jīng)常容易出現(xiàn)干燥和細(xì)紋,這在秋季更加嚴(yán)重,所以秋季除了臉部皮膚的補(bǔ)水以外,還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補(bǔ)水,使用一些補(bǔ)水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
7.躺著睡不要趴著睡
很多上班族都有趴著睡的習(xí)慣,趴著睡臉部肌肉就會受到壓迫,時(shí)間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。要想完美預(yù)防皺紋,就得不斷變換睡覺的姿勢。
8.糾正生活作息
現(xiàn)在的上班族經(jīng)常作息不規(guī)律、熬夜、長期面對電腦,所以就很容易出現(xiàn)黑眼圈、黑眼袋。對付這種眼部問題,最快的調(diào)理方式就是正常的作息時(shí)間表,然后減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,尤其不要在睡前查看手機(jī)、平板電腦哦!
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