很多妹子只注重臉部的保養(yǎng)，卻忽略了頸部的保養(yǎng)，脖子如果不及時(shí)保養(yǎng)的話，會(huì)出現(xiàn)頸紋，導(dǎo)致頸紋的原因有很多，為了防止頸紋出現(xiàn)，就要做好頸部護(hù)理。

　　在你精心保護(hù)你的臉蛋的同時(shí)，頸部也是需要注意的，因?yàn)楫?dāng)你臉部光滑細(xì)膩的時(shí)候，如果你頸部肌膚很難看或是有皺紋的話，給人的印象也是會(huì)感覺(jué)很衰老的，護(hù)膚達(dá)人推薦頸部抗衰老保養(yǎng)護(hù)理，趕走細(xì)紋和粗糙老化。

　　頸部保養(yǎng)抗衰老

　　頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3左右，而且膠原蛋白的含量比較少，所以抗衰老除皺紋的話，頸部是需要花上更多時(shí)間的，缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，頸部很容易出現(xiàn)缺水、粗糙、松弛、細(xì)紋、暗淡。要是不想要頸部有護(hù)膚出賣你的年齡，那就好好保護(hù)它吧。

　　洗面奶

　　堅(jiān)持每天用洗面奶清潔頸部，如果你還在用沐浴露和香皂清理的話一定要停止，這會(huì)讓你的頸部變得干燥而且會(huì)加速肌膚的衰老，正確的做法是用洗面奶輕輕按揉頸部再用溫水沖凈，當(dāng)然只用溫水清理也是可以的，但是不能用熱水。

　　去角質(zhì)

　　每周使用兩次去角質(zhì)，用面部去角質(zhì)產(chǎn)品的話會(huì)很溫和，不容易傷害肌膚，顆粒也要選擇很細(xì)膩的才可以，因?yàn)轭i部肌膚也是很嫩的哦。

　　頸霜或乳液

　　適合頸部護(hù)理的乳液和霜最好含有蘭花油、茴香精、人參精等這些成分，因?yàn)檫@些都有抗氧化保濕的作用，不容易讓肌膚過(guò)敏，而且很適合保護(hù)頸部肌膚。

　　除頸紋按摩

　　第一步：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開。

　　第二步：頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。

　　第三步：用拇指及食指重點(diǎn)推頸紋，向上推時(shí)切忌太用力，做15次。

　　第四步：把雙手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進(jìn)淋巴循環(huán)，起排毒作用。

　　美頸操

　　第一步：將脖子向前后彎曲，向前要達(dá)到胸部，向后時(shí)盡量讓頭部和地面平行。

　　第二步：向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸，使它的側(cè)面肌得到充分伸展。

　　第三步：用頭部畫大圈帶動(dòng)脖頸，向右轉(zhuǎn)完，再向左轉(zhuǎn)。

　　第四步：用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個(gè)動(dòng)作雙手從頸部一側(cè)開始移動(dòng)到另一側(cè)，重復(fù)做6—8次。

　　女人頸紋是怎么形成的

　　導(dǎo)致頸紋的元兇

　　Reason1：頸部飾品致頸紋

　　導(dǎo)致頸紋的一個(gè)重要原因就是衣物和項(xiàng)鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對(duì)頸部肌膚更好；而項(xiàng)鏈的材質(zhì)雖不強(qiáng)調(diào)只能金銀，但一定要是提前測(cè)試，看看肌膚會(huì)否敏感。

　　Reason2：經(jīng)常手機(jī)不離手

　　現(xiàn)在的社會(huì)，每個(gè)人都有手機(jī)控。上班的路上也好，下班的路上也罷。空閑的時(shí)間也好，不空閑的時(shí)間也罷。都會(huì)拿出手機(jī)，然后一直盯著看，時(shí)間一久，日積月累，頸部自然而然就會(huì)出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

　　Reason3：整天盯著電腦

　　有句玩笑話是這么說(shuō)的，近看知道你在做事，遠(yuǎn)看就以為是個(gè)“木乃伊”坐在電腦前。雖說(shuō)可能不是那么恰當(dāng)，但天天如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，頸部不長(zhǎng)皺紋那就奇怪了。

　　Reason4：沒(méi)有清潔頸部的習(xí)慣

　　大多數(shù)人洗臉和用護(hù)臉?biāo)贾皇窃谀樕喜僮鳎瑥膩?lái)不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當(dāng)然會(huì)“生氣”，然后就會(huì)長(zhǎng)出皺紋來(lái)了。

　　Reason5：頸部缺少“運(yùn)動(dòng)”

　　我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很少讓頸部“參與”，這就是頸部長(zhǎng)出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會(huì)長(zhǎng)出的越多，越厲害

　　Reason6：缺少保養(yǎng)和護(hù)理

　　平常我們要么對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理要么對(duì)臉部皮膚進(jìn)行護(hù)理，很少談及對(duì)頸部的皮膚進(jìn)行護(hù)理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

　　精彩推薦：怎樣去除頸紋 學(xué)會(huì)這幾招擁有天鵝頸

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